Zatrucia pokarmowe – ich przyczyny

Zatrucia pokarmowe – ich przyczyny

Układ pokarmowy jest jednym z najdelikatniejszych w naszym organizmie. Spadająca jakość żywności sprawia, że nie do końca mamy wpływ na to, jakie składniki wprowadzamy do naszego organizmu. Jak powinna wyglądać nasza codzienna dieta, aby nie obciążać układu pokarmowego, oraz aby uniknąć wszelkich jego stanów zapalnych. Przede wszystkim warto zwracać uwagę na produkty, które w sklepie wkładamy do koszyka oraz na to, co kładziemy na naszych talerzach. Każdy wie, że wielu chorób, mam tu w szczególności na myśli zatrucia pokarmowe można by uniknąć, gdyby zachowywane były podstawowe zasady higieny. Z tego powodu już od najmłodszych lat warto wpajać swojemu dziecko jak bardzo ważna jest codzienna higiena. Już maluszkowi powinniśmy tłumaczyć, o tym że należy umyć rączki po każdym wyjściu z toalety oraz przed każdym posiłkiem. Jest to niezbędne minimum. Należy pamiętać również o higienie jamy ustnej, co zapobiegnie rozwojowi bakterii i powstawaniu próchnicy. Codzienna kąpiel również powinna być nawykiem. Nastolatkowi warto kupić specjalnie dla niego przeznaczone kosmetyki do pielęgnacji ciała, wśród których powinien znaleźć się antyperspirant. W tym wieku pojawia się problem zwiększonej potliwości, więc nasze dziecko powinno oswoić się z tym kosmetykiem. Należy zwracać baczną uwagę na higienę naszego dziecka i uczyć go właściwych zachowań, ponieważ to czego go nauczymy będzie rzutowało między innymi na jego zdrowie. Higiena osobista jest bowiem bardzo ważna dla zdrowia.