Woda w organizmie

Ciało człowieka w dużej mierze składa się z wody. Woda jest człowiekowi niezbędna do życia, o ile bez jedzenia człowiek może przeżyć całkiem długo, o tyle ludzki organizm pozbawiony wody umiera bardzo szybko i to jeszcze w męczarniach. Dlatego też każdego dnia musimy zadbać o dostarczenie swojemu organizmowi odpowiednich ilości wody, najlepiej niegazowanej wody mineralnej. Człowiek bardzo często słyszy, że powinien pić wodę źródlaną i to w nie małych ilościach, ponieważ jego organizm tego potrzebuje. Nie mniej jednak nie każdy się do tego stosuję z wielu przyczyn czy to bark czasu czy też chęci. Aczkolwiek każdy podchodzi w ten sposób do tego iż piję herbatę, kawę, sok i traktuje to jak uzupełnienie płynów, ale tak naprawdę to nie ma z płynami nic wspólnego. Woda to jedyne źródło zdrowia, którego potrzebuje organizm. Dlatego warto spijać dziennie przynajmniej 2 litry wody niegazowanej dla własnego zdrowia. Wówczas taki organizm jest bardziej odporny, ponieważ dostarczone mu zostało minerały, które są bardzo potrzebne. Picie wody można zastąpić ostatecznie owocami czy też warzywami, gdyż w nich znajduje się bardzo dużo procent wody. Oczywiście również woda znajduję się w innych artykułach spożywczych, ale każdy organizm najbardziej potrzebuje wody w czystej postaci. Człowiek czuje się od razu inaczej pijąc nawet 1 litr wody dziennie, gdyż jest to czysta energia, która przyda się każdemu.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.