Tabletki kontra zdrowie

Tabletki kontra zdrowie

Zbyt łatwy dostęp do wydawanych bez recepty środków przeciwbólowych i suplementów diety powoduje lawinowy wzrost zużycia tych środków na całym świecie, a więc także i w naszym kraju. Tabletki przeciwbólowe i suplementy diety dostępne są dzisiaj nie tylko w aptekach, ale na stacjach benzynowych, supermarketach czy w osiedlowych sklepach spożywczych. Nie da się ukryć mody, jaka panuje dzisiaj na branie tabletek. W licznych mediach, telewizji, prasie, Internecie mnóstwo jest reklam zachęcających nas do brania przeróżnych tabletek przeciwbólowych czy też tak popularnych ostatnio suplementów diety. Że to dla naszego dobra, dla uzupełnienia niedoborów w organizmie. Wszystko w porządku, kiedy zażywamy tego typu medykamenty pod nadzorem lekarza. Sami możemy jedynie przypuszczać, czego może brakować w naszej diecie, jednak nigdy nie możemy być tego pewni, bez zrobienia jakichkolwiek, nawet tych podstawowych badań. Bez wątpienia, jeśli nie podejdziemy do tej sprawy odpowiedzialnie, możemy bardzo zaszkodzić naszemu zdrowiu. Warto wiedzieć, że czasem nadmiar jakichś witamin może okazać się o wiele gorszy niż ich niedobór. Najlepiej, kiedy za wszelką cenę nie chcemy widywać się z lekarzem, jest jeść spore ilości warzyw i owoców, w jak najmniej przetworzonej postaci. Wtedy możemy być pewni, że potrzebne wartości zostaną dostarczone do naszego organizmu, a ich nadmiar będzie po prostu z niego usunięty.

[Głosów:1    Średnia:5/5]