Suplementy prozdrowotne
Ważną kategorią suplementów diety jest profilaktyka zdrowotna. Niedostarczanie określonych witamin przez dłuższych czasów może prowadzić do zaburzeń, które są wynikiem braku tego składniku w organizmie ludzkim. Suplementy prozdrowotne posiadają codzienną dawkę wszystkich składników odżywczych i mineralnych, aby zaspokoić potrzeby codziennej diety. Nie można przyjmować takiej postawy, że je się byle jakie posiłki, bo suplementy prozdrowotne zrobią swoje. Nie można czegoś takiego praktykować, ponieważ te tabletki czy kapsułki zażywa się dodatkowo, żeby uzupełnić występujące braki. Takie myślenie prowadzi do złapania przeziębień lub o wiele gorszych schorzeń. Suplementy prozdrowotne zawierają tak ważne składniki jak aminokwasy, witaminy, flawonoidy, tłuszcze. Dostarczają wszystkiego, co najważniejsze dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowie człowieka jest podstawowym zagadnieniem do prawidłowego egzystowania, dlatego ważne jest odpowiednie odżywianie się i dostarczanie ogromnych ilości energii. Brak energii powoduje ospałość, brak siły, także brak koncentracji. Nie da się wtedy prawidłowo wykonywać swoich powinności wynikających z codziennych zaangażowani oraz relacji międzyludzkich.
