Prosto z Danii

Prosto z Danii

Z pewnością nie jest łatwo zrzucić zbędne kilogramy, ale rzeczywistość pokazuje, że coraz więcej osób chce podjąć ten wysiłek. Inna sprawa czy faktycznie istnieje taka konieczność, aby te kilogramy zrzucać. Inną kwestią jest ta, że każdy i każda z nas chce określony efekt osiągnąć jak najszybciej. Do jednych z błyskawicznych diet należy ta o nazwie Kopenhaska, która zwana jest również trzynastodniową. Mimo, że nie trwa zatem ona bardzo długo to jednak jest wyjątkowo intensywna i bardzo obciążająca organizm. Zasadniczo osoby, które stosują się do zasad tejże diety tracą w ciągu tych trzynastu dni około cztery do ośmiu kilogramów. Zdarza się jednak, że pewne osoby chudną nawet piętnaście kilogramów. Oczywiście aby móc osiągnąć określony efekt, w przypadku tej diety trzeba restrykcyjnie stosować się do jej zasad. W przeciwnym przypadku nie tylko nie osiągniemy zamierzonego celu, ale możemy sobie bardzo zaszkodzić. Wielkość obciążenia dla organizmu przy stosowaniu tej diety można zobrazować chociażby samym faktem tego, że możemy ją stosować nie częściej niż raz na dwa lata. Z konkretnych zasad można podać, że w okresie stosowania diety kopenhaskiej nie wolno używać gumy do żucia, jak również nie jeść innych ryb jak tylko dorsz oraz pstrąg. Tylko te dwie zasady pokazują jak bardzo restrykcyjne reguły dotyczą się właśnie tejże diety.