Pot i potówki
Podczas ćwiczeń na siłowni, zawsze nadmiernie się pocimy. Po to przecież tam chodzimy. Przez pot uwalniamy z organizmu wodę, którą należy uzupełniać. W wyniku nadmiernego pocenia się, powstawać może potówka. Występują one zarówno u dzieci jak i dorosłych. Żeby powstały trzeba dużej wilgotności i temperatury. Jeżeli zauważymy je tuż pod warstwą rogową naskórka, mówimy o zwykłych potówkach. Jeżeli jednak występują głębiej – są to potówki czerwone. Potówki zwykłe powstają w miejscach, które najbardziej się nam pocą. Mianowicie na: karku, twarzy, pachach i pachwinach. U dorosłych występują także na tułowiu. Nie powodują żadnych dolegliwości, jednak nieestetycznie wyglądają. Potówki nie swędzą. Ustępują samoczynnie, po kilku dniach, najczęściej razem ze złuszczeniem się naskórka. Jeżeli natomiast przydarzą nam się potówki czerwone, poczujemy je w postaci grudek. Im już towarzyszy uczucie pieczenia. Leczenie polega na stosowaniu na podrażnione miejsca zasypek i pudrów z zawartością kwasu borowego. Potówki czerwone, które są nieleczone mogą się przeobrazić w potówki głębokie. Jest to dodatkowe zakażenie bakteryjne, przez które potówki ropieją i bolą. W takich przypadkach niezbędne staje się zastosowanie antybiotyków w kremie. Jeżeli cierpimy na potliwość – stosujmy odpowiednie preparaty.
