Placebo
Wielka popularność niektórych niestandardowych metod leczenia polega na bardzo „zabawnym” mechanizmie właściwym ludziom. Mowa o efekcie placebo. Jeśli jednostka wierzy, iż po przyjęciu jakiegoś specyfiku wystąpią określone skutki – mogą one wystąpić nawet wtedy, kiedy dany środek nie ma żadnych działań na ludzki organizm. Jak to jest związane z rzeczą tak rozpowszechnioną jak suplementy diety? Niedobry pewnych substancji w organizmie mogą być powodem poważnych niedogodności natury zdrowotnej. Nie trzeba mówić co z organizmem robi niedobór witaminy C, ani tego, że jest znacznie więcej związków chemicznych nieodzownych do poprawnego funkcjonowania naszych organizmów. Trudno jest też w dzisiejszym świecie dokładnie zbilansować dietę – z resztą właśnie w tym celu „wynalezione” zostały suplementy diety. Problem pojawia się w momencie, kiedy człowiek zaczyna czuć się źle i podejrzewa – ale tylko podejrzewa – że jest to związane z niedoborem konkretnej substancji. Przyjmując suplementy diety na własną rękę naraża się nie tylko na pomyłkę, ale i na to, że owej pomyłki nie zauważy właśnie ze względu na efekt placebo. Poczuje się lepiej, gdyż oczekuje poprawy i wierzy w nią, a jednocześnie wcale nie stanie się zdrowszy.
