Perspektywa spokojnej starości

Perspektywa spokojnej starości

Profilaktyka zdrowia to nie tylko kwestia, która dotyczy nas w chwili obecnej. Profilaktyka zdrowotna, a więc regularne wykonywanie badań profilaktycznych, zdrowy i higieniczny tryb życia to w pewnym sensie nasza inwestycja w przyszłość. Wykonując badania profilaktyczne oraz prowadząc regularny i higieniczny tryb życia mamy szansę dożyć późnego wieku ciesząc się pełnią sił fizycznych i umysłowych. Tak wiele mówi się dzisiaj o konieczności prowadzenia zdrowego trybu życia. O unikaniu szkodliwych potraw, o regularnym uprawianiu sportów, o prawidłowej diecie dostosowanej do naszych indywidualnych potrzeb. Nie bez przyczyny jest dzisiaj tak głośno o tego typu sprawach. Nie da się ukryć, że dzisiaj nie mamy zbyt wiele czasu na troszczenie się o to, co będzie za kilkanaście, albo nawet kilkadziesiąt lat. Dzisiaj jest dzisiaj, a co będzie jutro to się okaże – to jest dewiza wielu z współcześnie żyjących osób. Istnieje nawet pogląd, że teraz będzie trzeba pracować aż do śmierci, więc po co martwić się o spokojną starość, o emeryturę. Brzmi to jak coś wręcz nierealnego, coś, co może w ogóle nie nastąpić. I może to właśnie jest uzasadnienie na to, jak wielu dzisiaj mamy nałogowców, jak mało czasu przeznaczamy na odpoczynek, jak często jadamy na szybko na mieście, ponieważ szkoda nam czasu na własnoręczne przygotowywanie zdrowych posiłków. Skoro przyszłość jest tak niepewna i niejasna, po co już teraz się nią przejmować?