Pasja zdrowotną profilaktyką

Wielu chorobom możemy skutecznie zapobiegać. Do chorób, w których zapobieganiu bardzo ważna jest profilaktyka należą nękające nas w okresie jesienno-zimowym oraz w okresie wiosennym różnego rodzaju infekcje. Z dokuczającymi nam w okresie przesileń infekcjami nasz organizm świetnie sobie poradzi pod warunkiem, że będzie on wypoczęty i zrelaksowany. Wypoczywać i relaksować się można na bardzo wiele sposobów. Nie od dziś wiadomo, że jeśli coś rzeczywiście lubimy robić, to pomaga nam to nawet i zdrowotnie. Pasja wykonywana tak ochoczo nawet pomimo ogromnej ilości obowiązków jest z całą pewnością doskonałą metodą na zrelaksowanie się, zapomnienie o wszystkich otaczających nas problemach. W końcu robiąc to, co naprawdę sprawia nam przyjemność nie mamy ochoty wspominać momentów złych i bolesnych. Skupiamy się na tym co jest tu i teraz, i tylko to się dla nas liczy. A przy okazji, oprócz zdrowia psychicznego, jakie tym samym sobie sami sprawiamy, pozbywamy się zawartości znerwicowania w naszym organizmie. Stres nie od dziś wiadomo, że jest bardzo negatywnym czynnikiem wpływającym zwłaszcza na obniżenie naszej odporności. Nie bez przyczyny miesiące jesienno-zimowe są pełne zakatarzonych i kaszlących ludzi. Wtedy szalejące wirusy bardzo szybko odnajdują słabsze ogniwa i błyskawicznie się nimi zajmują. To właśnie dzięki hobby wirusy i inne bakterie możemy już na stałe wyrzucić z naszej podświadomości.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.