Dieta małosolna i bezsolna dobra dla zachowania zdrowia
Ludzki organizm jest tak skonstruowany, że niemal wszystkie potrzebne do życia składniki odżywcze pobiera z naszego pożywienia. Gdy nasze jedzenie jest dobrze zbilansowane, mamy pełen komplet witamin, makro i mikroelementów, innych potrzebnych związków. Przyprawy, których używamy każdego dnia poprawiają smak
Nerki – jak o nie dbać?
Nerki odpowiadają w naszym organizmie za filtrowanie krwi oraz wspólnie z wątrobą, za usuwanie toksycznych i zbędnych elementów z naszego organizmu. Nerki filtrują krew sprawiając, że usuwane są z niej toksyczne substancje. Prawidłowa praca nerek związana jest nie tylko z
Obecnie trzeba pamiętać, ze wiosną trzeba nieco więcej żeby schudnąć
W dzisiejszych czasach już tak się jakoś utarło, że niestety ale każdy wraz z końcem lata i nadejściem jesieni i zimy tak naprawdę zaczyna coraz więcej jeść. Ubiera się wtedy w o wiele grubsze ubrania, nie odkrywa tak swojego ciała,
Zdrowe nawyki a nadwaga
Osoby od lat borykające się z nadwagą miewają tendencję do stosowania, które obiecują szczupłą sylwetkę w ciągu krótkiego czasu. Jednak końcowy efekt jest taki, że po zaprzestaniu stosowania diety równie szybko wracamy do poprzedniej wagi lub nawet znacznie ją przekraczamy.
Dbamy o dzieci
Zakładając rodzinę zakładamy, że zostaniemy rodzicami. Bycie rodzicem to wielki obowiązek, który nakłada na rodziców szereg niezwykle trudnych i odpowiedzialnych obowiązków. Zadaniem rodziców jest nie tylko wychowanie dzieci na przyzwoitych ludzi, ale także troska o ich potrzeby materialne, troska o
Innowacyjne metody leczenia
Postęp w naukach medycznych, który obserwujemy co najmniej od kilkudziesięciu lat jest ogromny. Do dyspozycji pacjentów są obecnie nie tylko coraz bardziej wyspecjalizowane metody diagnostyczne, ale także niezwykle nowoczesne, ale co za tym idzie także bardzo drogie, terapie. Jednym z
Szkodliwe diety odchudzające
Utrzymanie szczupłej sylwetki wymaga czasem bardzo wielu wyrzeczeń. Nie zawsze też tę szczupłą sylwetkę mimo wysiłków udaje się utrzymać. Wiele osób z nadwagą czy wręcz z otyłością decyduje się więc zrzucić kilka kilogramów stosując dietę odchudzającą. Nie wszystkie diety odchudzające,
Należy odchudzać się rozważnie
Już tak jest w naszym życiu, że wraz z nadejściem wiosny kiedy robi się coraz cieplej ludzie nagle przypominają sobie o tym, że warto jest naprawdę zadbać o to żeby zrzucić kilka kilogramów które przybrało się podczas zimy żeby lepiej
Dieta gwiazd
Jeśli chcemy nieco zrzucić ze swojej wagi, to współczesny rynek ma dla nas bardzo wiele propozycji. Jedną z nich jest tzw. dieta hollywoodzka. Nie bez powodu jest ona tak nazywana, ponieważ była ona lansowana przez takie gwiazdy jak Marylin Monroe
Otyłość – przyczyny i sposoby zwalczania
Otyłość jest jednym z największych problemów współczesnego świata – cierpią na nią nie tylko osoby dorosłe ale i coraz częściej i dzieci. Otyłość może wynikać nie tylko z nieprawidłowego żywienia, ale również z uwarunkowań genetycznych. Powodem otyłości jest również brak
