dobry psycholog dla młodzieży poznań i okolice

Stres i relaks

Stres i relaks

Stres jest niestety nieodłącznym elementem naszego życia – często skarżymy się na stres związany z pracą, współpracownikami czy pracodawcą. Niejednokrotnie stres ten przenosimy na grunt prywatny. Nie jest to dobra sytuacja – jedynym wyjściem jest zniwelowanie źródła stresu lub też

Nikotyna – niezdrowa dla zdrowia

Nikotyna – niezdrowa dla zdrowia

Palenie papierosów jest w dalszym ciągu modne, jednakże coraz większa świadomość społeczna narasta wokół tematu palenia tytoniu. Wiele akcji zdrowotnych skierowanych jest właśnie do palaczy – pokazują one jak nikotyna wpływa na konkretne organy, nasze samopoczucie. Lekarze podkreślają, że to