Najpopularniejsza dieta ostatnich miesięcy
Wiele zjawisk społecznych związanych z zachowaniami ludzkimi ma bardzo specyficzny przebieg, który nie zawsze zgodny jest z logiką i rozsądnym zachowaniem. Dzieje się tak szczególnie w przypadkach, które dotyczą rzeczy modnych i ważnych dla każdego człowieka. Jednym z takich trendów, jaki stał się modny parę lat temu i przybiera coraz bardziej na sile, jest zdrowy tryb życia. Jest to akurat jedna z tych nielicznych „mód”, która ma pozytywne znaczenie i dla ludzi może mieć bardzo dobre skutki poddanie się takiej modzie. A elementem takiego trybu życia jest właściwa dieta, która pozwala na zgubienie zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi na akceptowalnym przez człowieka poziomie. Same natomiast diety w przeciągu lat ulegają nieustannym zmianom. Jest ich obecnie tysiące, jeśli nie więcej. Czasami jedne z nich przebijają się do szerszego grona i zdobywają większe grono stosujących, bo dają widoczne i szybkie efekty. Ostatnim przebojem w tej dziedzinie jest bez wątpienia dieta tzw. Dukana. To, czym najbardziej przekonuje do siebie ludzi, jest to, że w jej pierwszym etapie pozwala na szybkie zgubienie dużej ilości kilogramów i to bez stosowania głodówki. Wprowadza tylko ograniczenia, czego nie wolno jeść, a co jest wskazane. Ten etap jest najbardziej spektakularny i jego skutki wzbudzają entuzjazm u stosujących. Niebezpieczne jest to, że aby w pełni wykorzystać jej działanie, trzeba być dalej konsekwentnym i realizować kolejne etapy, a nie tylko zatrzymać się na tym pierwszym.
