Dieta dla osób z chorobami kardiologicznymi
Ze względu na ryzyko zagrożenia życia osoby chorujące na problemy kardiologiczne nie powinny poddawać się żadnemu odchudzaniu, bez konsultacji z lekarzem kardiologiem. Podczas stosowania diety białkowej czy wysokotłuszczowej praca serca zmienia się, a z nią cały proces naszego organizmu. Serce jest najważniejszym narządem naszego ciała, więc warto o niego dobrze dbać. Dietę w takiej sytuacji możne ustalić tylko lekarz. Nie zaleca się stosowania kuracji odchudzających na własną rękę. Od dawna wiadomo, że osobom z chorobami kardiologicznymi bardzo służy ruch. Niestety Polacy dopiero po pierwszym zawale zaczynają o siebie dbać. Ruch jest bardzo wskazany dla umocnienia odporności serca i jego pracy. Przede wszystkim wskazane są wszystkie sporty związane z marszem, czyli praca na bieżni, na orbitreku i chodzenie z kijkami (tzw. nordic walking). Wiele osób decyduje się na dietę w bardzo zaawansowanym wieku, dlatego w takim wypadku konieczne jest uprawianie jakiegoś sportu. W przypadku młodych ludzi wskazane jest intensywne ćwiczenie, by poprawić stabilność serca. Natomiast jeżeli chodzi o osoby starsze, to wystarczy, żeby się po prostu ruszały dużo na powietrzu. Odchudzanie z chorobą kardiologiczną jest bardzo niebezpieczne, dlatego lepiej nie robić nic na własną rękę. Lepiej poradzić się lekarza niż sobie zaszkodzić.
