Cztery pory roku

Cztery pory roku

Cztery pory klimatyczne występujące w naszym kraju niosą ze sobą tak wiele różnorodnych możliwości wykorzystania ich w profilaktyce zdrowotnej. Wykorzystując dobrodziejstwa naszej strefy klimatycznej możemy poprawić swoją odporność korzystając z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Nasz klimat jest tak charakterystyczne, że jak zapewne każdy wie, nawet ci najmłodsi, że bez problemu możemy wyróżnić u nas występowanie czterech pór roku. Każda z nich jest na swój sposób piękna, jednak każdy z nas ma swoje indywidualne zachcianki i sposób, na który patrzymy na daną z pór. Oczywiście najwięcej zwolenników ma lato. Miesiące wakacyjne, a przede wszystkim także i ciepłe to coś, co tak wielu z nas kocha. Dobrze jest wiedzieć jednak, że każda z pór roku może stać się bardzo fajna, jeśli tylko będziemy potrafili prawidłowo dostosować się do panujących warunków. Każda pora roku jest na swój sposób piękna i w każdej z nich możemy na inny sposób dbać o swoje zdrowie. Wiosenne nowalijki, świeże witaminy zawarte w naszych narodowych produktach, a nawet w naszym przydomowym ogródku, świeże, rześkie powietrze zachęcające do biegania, jazdy na rowerze. Letnie korzystanie z akwenów wodnych, podróżowanie, odpoczynek, tak dzisiaj ważny. Jesienne robienie przetworów, konserwowanie witamin, by starczały nam na długo, oraz zimowe sporty zimowe ładujące w nas energię. Na pewno każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, by żyć zdrowo.