Batonika? Nawet gryza?
Jeżeli jesteś sportowcem to najprawdopodobniej żaden rodzaj białkowej żywności nie jest Ci obcy. Czy wiesz jednak, że jedzenie białka może być jeszcze przyjemniejsze, niż do tej pory? Wystarczy, że spróbujesz batoników i napoi z proteinami. Są one zupełnie inne, niż żywność, jaką kupują zwykli obywatele. Zwykłe są wysoko przetworzone, niezbyt zdrowe – absolutnie nie wspomogą Cię w utrzymaniu prawdziwej kondycji fizycznej. Musisz zainwestować w coś droższego, jednak w o wiele wyższej jakości. Batoniki są wygodne, bo możesz zjeść je o praktycznie każdej porze dnia. A jest to istotne! Jeżeli bowiem chcesz, by ktokolwiek zobaczył efekt Twojej pracy – piękną muskulaturę – to regularnie powinieneś dostarczać swojemu ciału dobrego budulca i wysoko energetycznych składników. Niestety, obecny tryb życia absolutnie nie sprzyja regularności – jesteśmy stale zabiegani, żyjemy w ciągłym stresie, często pracujemy na dziwne zmiany i o różnych godzinach. Ciężko zatem, by tak samo jak nasi przodkowie można było spożywać posiłki o w miarę stałej porze. Warto zatem zainwestować w coś, co możesz szybko zjeść w czasie przerwy, a co ważniejsze – mieć to zawsze przy sobie. Zarówno batony, jak i napoje służące sportowcom mają wysoce skondensowaną wartość energetyczną i dostarczają nam takiej energii jak zwykły posiłek.
